由利本荘市でおすすめのパーソナルジム

 

由利本荘市でおすすめのパーソナルジムは以下の通りです。

 

パーソナルジム 店舗名 所在地
RIZAP 秋田店 秋田市中通2-4-15 秋田朝日生命丸島ビル 3F
ライザップスタイル オンライン オンラインパーソナルトレーニング
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パーソナルジム選びのポイント

 

自分に合うトレーニング方法や施設の雰囲気、パーソナルトレーナーとの相性を見極めるためにも、可能であればいくつかのパーソナルジムを見学することをお奨めします。

 

【パーソナルジム選びのポイント】

  • 通いやすさ
  • 料金
  • トレーナー
  • 設備
  • トレーニング内容
  • 食事制限
  • ウェア、シューズのレンタル
  • プロテイン・ドリンクのサービス

 

 

由利本荘市でおすすめのパーソナルジム ランキング

 

RIZAP

ライザップの特徴

有名人を起用したテレビCMで知名度抜群のライザップ。
全国117店舗を構える日本最大手です。
料金は高いですが、その分、パーソナルトレーナーの質が一流ですし、最新の高級トレーニング機器や施設が充実しています。

 

料金

  • カウンセリング: 無料
  • 入会金: 50,000円
  • スタンダードコース: 298,000円
  • 合計: 348,000円
  • 料金に含まれるもの:週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導

 

トレーニング期間

2か月の間に16回

 

トレーニングの所要時間

1回50分

 

トレーニング内容

  • 短期間で結果を出すための「科学的根拠」に基づいたトレーニング
  • 専属トレーナーによるトレーニング指導
  • 完全個室のマンツーマン指導
  • 定期カウンセリング(全3回)
  • 食事アドバイス
  • 電話栄養サポート相談

 

営業時間

7:00〜23:00

ライザップの営業時間は 7:00〜23:00までなので、早朝・深夜でも通うことができるのがメリットです。

 

こんな人におすすめ

  • 自分に甘く、1人ではダイエットを続けられない人
  • 2か月間で絶対に痩せたい人
  • 身体を引き締めるだけでなく、食生活も改善したい人

 

店舗情報

店舗名 所在地
秋田店 秋田市中通2-4-15 秋田朝日生命丸島ビル 3F
ライザップスタイル

ライザップスタイルの特徴

パーソナルトレーニングジムの「ライザップ」が自宅に居ながら実現可能にした、オンライントレーニングプログラムです。
・時間差吸収プロテインでダイエットを強力サポート!
・プロカウンセラーによるダイエットカウンセリング付き
・ライザップトップトレーナー直伝トレーニングDVD

 

料金

  • 入会金: 0円
  • 1か月セット: 39,410円

 

トレーニングの所要時間

1回15分程度

 

トレーニング内容

  • ライザップのメソッドDVDを見ながらトレーニング
  • 低糖質・高たんぱく質レシピ本
  • 独自開発のサプリとドリンク
  • カウンセラーによる電話サポート

 

こんな人におすすめ

  • 近くにライザップのジムがない人
  • 糖質制限ダイエットと筋トレで健康的に痩せたい人
全国のプライベートジム検索

特徴

全国のプライベートジムを検索できます。

 

最大20,000円のキャッシュバックを受けられるので、このサイトから入会するとお得です。

 

まずは検索して、お近くにプライベートジムがあるかどうかチェックしてみてはいかがでしょうか。